安定しない気温・天気・乾燥などによって
どうしても体調を崩しがちな時期ですが
この時期インフルエンザや、特にのどの風邪や病気にはかかりやすいですよね。
私の職場は裏手が山ということもあり
朝から日が高くなるまでは本当に冷えます。
木が生えているだけでこんなに寒く感じるのか？と思うくらい。
（夏は逆に他の場所と比べるとかなり涼しいのです）
そんな場所に職場があるので暖房のつけ始めの時期は
例年10月末くらいからと少し早めで、
しかも毎日あさイチに出社する私はエアコンが効いてくるまではコートを着たままです（笑）。
冬の体調管理の方法や風邪対策は、
どれが正しいのかわからなくなるほど たくさんある中
人それぞれに何か特有の
必ずしていることがあるのではないでしょうか。
つづく！
