数ある風邪予防の中でも私が生姜をいちおしする理由、
少しでもおわかりいただけたでしょうか(笑)
もちろん、すべて生姜のおかげで風邪をひいてないわけではありませんし
体調崩してしまうときだってありますが
こうやって体調を崩さないように色々工夫してみることが
なによりの予防なのではないかな、と思っています。
帰宅したら必ず手洗いうがいをするーとか
電車内ではマスクをするーとか
お風呂にはゆっくりつかるーとか
生活の中での工夫とは意外と楽しいものです。
いよいよ年の瀬、もう2020年もすぐそこです。
みなさんは、2019年とどんなお別れをして
2020年をどのように迎えられるのでしょうか。
どちらも、笑顔であふれる時間であることを願っています。
また来年お会いしましょう。
良いお年を!
おしまい